Erling Haaland har kommet seg inn i gruppen av de beste fotballspillerne i verden med storm. Forrige sesong så han flott ut i Manchester Citys farger og ble den mest effektive spilleren Premier League og Champions League. Han hjalp klubben med å vinne begge konkurransene.
Fra tid til annen avslører Erling Haaland hemmelighetene rundt hvordan han holder seg i form. Nyheter dukket opp i media om kostholdet til den norske representanten, samt om hans lidenskap for å drikke melk. Fotballspilleren legger også stor vekt på søvnen. Før han sovner teiper han munnen for å puste gjennom nesen.
Jeg tror søvn er det viktigste i verden. Å få en god natts søvn og enkle vaner som blått lys som blokkerer briller og å stenge av all stimuli på soverommet er veldig viktig,» sa Erling Haaland på Logan Paul-podcasten.
Resten av artikkelen under videoen
Se også: Kaldt bare å se på det. I dette er Jan Błachowicz konge
Du bør prøve å teipe munnen. Jeg sover på denne måten. Å gjøre store revolusjoner på en gang er ikke bra, men å gjøre små ting, hver dag, over lengre tid, lønner seg virkelig.»
Iga Świątek ble tatt med munnen teipet i august. Ikke mens du sover, men mens du trener i Montreal. På denne måten vakte hun stor interesse blant fansen. Den beste tennisspilleren i verden ble deretter spurt om årsaken til den uvanlige prosedyren på trening.
Når jeg trener med lukket munn, blir ting vanskeligere. Så det er sannsynligvis en måte å jobbe med utholdenheten på uten å tvinge meg til å løpe fortere og gjøre ekstreme ting.»
Sosiale medier-narkoman. Frilanstenker. Hipstervennlig alkoholfan. Popkulturnerd
